Cena: 349 $ (rám a pracovní plocha), 269 $ (pouze rám)
Hmotnostní kapacita: 154 liber
Rozsah výšek: 29,0 až 48,6 palce
Velikost pracovní plochy: 48,0 x 30,0 x 1,0 palce
Hmotnost: 47,0 liber (pouze rám), 81,8 liber (rám a pracovní plocha)
Záruka: 5 let (rám, motor a další mechanismy), 2 roky (ovladač, spínač a elektronika)
Pokud jde o osobní zdraví a profesionální produktivitu, ergonomicky zdravá pracovní stanice je naprosto zásadní. Vstupte do elektrického výškově nastavitelného stolu Flexispot (EN1B+R4830B).
Pokud jste si nikdy předtím nepořídili kancelářský stůl, může to být frustrující cvičení. Bez ohledu na to, kolik výzkumu provádíte předem, jednoduše neexistuje způsob, jak zjistit, jak dobře - nebo jak špatně - může daný stůl vyhovovat vašim potřebám, dokud jej nevyzkoušíte na domácím trávníku. A aby to někdo udělal (pravděpodobně vy), musí si ve vaší kanceláři postavit stůl. To může být skličující úkol. (Některé společnosti vám samozřejmě sestaví nový stůl, ale za tuto službu se obvykle platí příplatek.)
Jako samozvaný závislý na kutilství mi nevadí stavět věci doma. Jak již bylo řečeno, mé poslední dva nákupy u stolu byly méně než ideální; nic tam není špatně s těmito stoly jako takovými, ale ani jeden není pro můj rám 6 palců 3 palce velmi pohodlný. A přesto, když jsem dokončil stavbu těch zatracených věcí (únavný 3hodinový proces pro každého), byl jsem plně oddaný. Říkejte mi blázen, ale existuje jen tolik hodin krve, potu a slz, které může člověk vložit do 300-librového nákupu Wayfair, než se nevyhnutelně objeví Syndrom spotřebitelského Stockholmu.
Nezáleží na vaší výšce nebo postavě, elektrický stůl s nastavitelnou výškou Flexispot je atraktivní, robustní pracovní stanice, kterou lze přizpůsobit tak, jak vám to vaše představivost dovolí, a doporučil bych ji úplně každému. Zde je důvod.
Důvody pro pořízení stolu na stání/sezení
Proč byste měli testovat řízení stojícího stolu? Práce z domova je populárnější než kdy dříve a čím více času strávíte shrbeni nad klávesnicí notebooku se špatným držením těla, tím horší to bude pro váš krk, páteř, boky a kolena. Z holistického hlediska se nepohodlná pracovní stanice může stát časovanou bombou pro potenciální zranění- krátkodobé i dlouhodobé.
Podle Americké chiropraktické asociace je bolest zad celosvětově příčinou invalidity č. 1; polovina všech pracujících Američanů přiznává každý rok příznaky bolesti zad, což představuje více než 264 milionů ztracených pracovních dnů. A podle TheGoodBody.com 54% Američanů, kteří pociťují bolest dolní části zad, tráví většinu své ordinační hodiny vsedě. Na konci dne je životní styl zaměřený na postavení jednoznačně zdravější než alternativy.
Nezapomínejme na produktivitu. Podle Flexispot mohou pracovní stanice schopné stát zvýšit vaši celkovou produktivitu o neuvěřitelných 46% (ve srovnání s pracovními stoly) a posílat vaše energetické hladiny přes střechu. To je odvážné tvrzení, ale ne překvapivé.
Pro ty, kteří se v době COVID zabývají nežádoucím přibíráním na váze, studie také ukázaly, že stoly ve stoje a vsedě mohou zcela pomoci v boji proti obezitě; lidské tělo jednoduše spálí více kalorií ve stoje, než ve stoje. (Flexispot má na svých webových stránkách užitečnou, informativní a dobře prozkoumanou sekci wellness, která vám pomůže navrhnout ergonomičtější životní styl.)
Poznámka: Když mluvím jako někdo, kdo před deseti lety prodělal 70kilovou transformaci hubnutí, jsem dobře naladěn na změny životního stylu, které mi pomohly se tam dostat. Přechod ze zvyků pouze sedět na sed-stoj byl klíčový při pomoci mi shodit váhu - a drž to. Logikou primárního biznis modelu Flexispot je zvuk.
Modely a konfigurace
Začněme s možnostmi přizpůsobení. Kromě elektrického stojacího stolu Flexispot EN1, který jsem testoval, společnost nabízí celou řadu dalších řešení „sed-stoj-pohyb“.
- Stolní stolní převaděče - Tyto stolní rámy vám umožňují přeměnit váš stávající stůl na sedací stůl - nutná minimální montáž.
- Výškově nastavitelné stoly - Tyto přenosné pracovní stanice jsou dostatečně velké na to, aby nahradily váš starý stůl, a mají mnoho tvarů a velikostí. (K dispozici jsou možnosti elektrického a ručního nastavení výšky. EN1 spadá do této kategorie.)
- Samostatné rámy - Tyto rozšiřitelné rámy lze připevnit prakticky na jakýkoli povrch, který se vám zlíbí, a jsou darem z nebe pro jakoukoli dílnu pro kutily. Přicházejí v různých velikostech a hmotnostních kapacitách. (Tři možnosti barev: bílá, černá a šedá.)
- Stolní kolo - Flexispot má na mysli především vaše zdraví, a proto také prodávají rotoped, který slouží také jako stojící stůl. Je to inovativní kombinace kondice a funkce. (Zaujalo mě to.)
- Příslušenství-od držáků se dvěma monitory po podložky proti únavě, držáky klávesnice a panely ochrany osobních údajů, existuje mnoho způsobů, jak si přizpůsobit svůj pracovní prostor sed-stoj-pohyb.
Díky všem různým tvarům a velikostem, ze kterých si můžete vybrat, jsou tyto pevné pracovní stanice plně přizpůsobitelné vašim kancelářským potřebám. Nebo potřeby truhlářství. (Sakra, veterináři by mohli použít jeden z nich jako nastavitelný operační stůl pro malá zvířata.)
Stojací stůl Flexispot Electric s nastavitelnou výškou (EN1B+R4830B) jsem testoval v maloobchodě za 349 $, ale samostatný rám EN1 si můžete pořídit za skromnějších 269 $. (Jediným rozdílem mezi rámečkem EN1 a EC1 je dotykový panel, jehož cena je 50 $. Více o tom později.) Co se dá dělat se samostatným rámečkem, ptáte se? Cokoliv se ti líbí! Představte si to jako plně přizpůsobitelný, plně nastavitelný kosterní stůl s nohama robota.
Žiji například s hudebníkem, který vlastní elektronické piano, které shodou okolností odpovídá barvě přídavného rámu EC1W, který jsem testoval. Během chvilky jsem vytvořil plně nastavitelný stojan na klavír.
Dlouhý příběh: Pokud jde o možnosti pracovního prostoru Flexispot, pokud o tom můžete snít, můžete to postavit. (Samozřejmě z rozumného důvodu. Každý rám má váhový limit 154 až 275 liber, v závislosti na modelu.) Tyto pracovní stanice se dodávají ve všech tvarech a velikostech, proto si před nákupem změřte svou domácí kancelář.
Založit
Na první pohled byl proces instalace mé nové pracovní stanice mírně zastrašující. Skalní rámy jsou zatraceně těžké samy o sobě: 47 liber za rám EN1 (81,8 liber s nainstalovaným stolním počítačem) a 47,2 liber za rám EC1. Dokázal jsem je nastavit sám, ale v závislosti na vaší síle horní části těla možná budete potřebovat ruku, která připevní rám k pracovní ploše a otočí stůl do vzpřímené polohy.
Kromě elektrické vrtačky (pro připojení stolního počítače) a šroubováku s křížovou hlavou je v krabici veškerý potřebný hardware. Protože jsem nikdy předtím nestavěl stůl, montáž EN1B mi zabrala necelou hodinu; přiložený instalační průvodce lze snadno sledovat a podrobné ilustrace eliminují dohady. Jedna věc je jistá: Ikea nemůže držet svíčku u tohoto druhu jednoduchosti.
Design, snadné použití a speciální funkce
Jakmile jsem sestavil rám, pracovní plochu/pracovní plochu, ovládací skříňku a klávesnici, stálý stůl Flexispot EN1B fungoval bezchybně. Dvojitá ocelová trubka rámu zajišťuje maximální stabilitu, a to i při plně vysunutých nohách. (Klávesnici můžete použít k nastavení pracovního povrchu od 28 palců do 47,6 palců.) Opravdu, bez ohledu na to, jakou výšku jsem použil, tento stůl se při používání sotva pohnul.
Stůl EN1B, který jsem testoval, je dodáván s touchpadem, který obsahuje tři tlačítka pro přednastavení výšky. To mi umožnilo uložit jednu výšku stolu přednastavenou pro vstávání a dvě pro sezení (na různých židlích). Šipky nahoru a dolů vám umožňují nastavit každou výšku mezi nimi a mechanismy jsou tiché a při zapojení motoru vydávají tiché hučení.
[[DOPROVODNÉ VID: https://drive.google.com/file/d/1beJwpYIO0OeMGqNhAJgwsuGwBlz0IGrM/view?usp=sharing]]
K dispozici je také tlačítko připomenutí vsedě, což je v podstatě odpočítávací časovač, který vám připomene natáhnout končetiny. Je to vítaná funkce pro nepřítomné svobodné povolání, jako jsem já.
Stojící vs. sedící
Jako 175 liber, 6 stop a 3 palce 30 s dvěma náhradami ACL v levém koleni je dlouhodobé sezení obecnou výzvou; Vždycky jsem na nohou pohodlnější. (Jako teenager jsem také trpěl mírnou skoliózou a jako dospělý jsem náchylný k bolestem dolní části zad.) A jako profesionální spisovatel jsem se nikdy necítil opravdu dobře u žádného stolu, který jsem za ta léta vlastnil. Ukázalo se, že celý svůj dospělý život používám špatný druh stolu; stoly ve stoje a vsedě jsou pro můj zavalitý rám mnohem zdravější.
Stálý stůl Flexispot EN1B jsem testoval celé tři týdny jako svou primární pracovní stanici (psaní, internetový průzkum atd.) A byl jsem příjemně překvapen. Mít stůl s výškou po lokty, od kterého mohu jednoduše odejít (na rozdíl od stání nahoru a dolů), je skutečný nástroj pro změnu hry a umožňuje mi provádět více úkolů po celém bytě bez obvyklé tuhosti nohou/zad, která doprovází dlouhé záchvaty činnost počítače. Když se mi chce sedět, také mi to umožní přizpůsobit si pohodlnou herní židli dokonale svému tělu a poté upravit výšku stolu k židli (v tomto pořadí) - až do posledního centimetru. Konečný výsledek? Nekonečně přizpůsobitelné pohodlí, bez ohledu na typ vaší postavy.
Cítím se o 46% produktivnější? Vlastně ano. Také mám tendenci se vyhýbat, pokud jsem příliš dlouho zaparkovaný před počítačem, ale protože nejsem slon, obvykle nespím ve stoje. (Také mám rád opačný zvyk sedět, když potřebuji přestávku na nohu, místo abych se postavil, abych si ji vzal.)
Poznámka: Pokud budete delší dobu stát u stolu, budou vás nakonec bolet nohy. Je to prostě nevyhnutelné. Flexispot prodává protiúnavové podložky, ale můžete si takové polstrování odpustit pomocí dobře umístěného koberce a správné obuvi. Pokud jde o mě, vlastním pár sportovních žabek, které jsou určeny pro činnost po tréninku; jsou dokonalým polštářem pro delší používání stolu.
Záruka
Pokud jde o jejich výškově nastavitelné stoly, Flexispot zahrnuje pětiletou záruku na rám a motor a dvouletou záruku na ovladač, spínač, elektroniku a „další mechanismy“. Samotná pracovní plocha není zakrytá.
Rámy stolních pracovních stanic Flexispot pro stolní pracovní stanice také zahrnují pětiletou záruku a tři roky pokrytí systému plynových pružin.
Výrok
Práce z domova je v dnešní době sice v módě (a v mnoha případech i vyžadována), ale ne každý domov k práci přispívá. To vše se změní, když máte za sebou stojící stůl … ehm, před vámi. Recenze elektrického stolu Flexispot s nastavitelnou výškou (EN1B+R4830B) je více než jen stůl: je to pracovní stanice, o které jste nikdy nevěděli, že ji potřebujete. Pokud hledáte přizpůsobitelnou desku stolu, která podporuje zdravější životní styl, Flexispot vám poradí.