Pokud máte problémy se spánkem a přemýšlíte, jestli za to může neustálé vystavování se vašemu MacBooku, možná budete chtít v MacOS použít funkci Night Shift. Viděno dříve v systému iOS, má pomoci uživatelům lépe odpočívat v noci.
Stejně jako u Night Shift na iOS a Night Light ve Windows 10, Night Shift vyzařuje z displeje vašeho Macu teplejší škálu barev a odstraňuje modré světlo. To se stalo populární funkcí poté, co studie ukázaly, že vystavení vlnovým délkám modrého světla ztěžuje usínání zvýšením pozornosti a reakčních časů a změnou nálady.
A na macOS (jak to funguje na iOS) Night Shift lze buď povolit ručně, nebo naplánovat automatickou aktivaci v noci. Zde je návod, jak používat Night Shift v systému macOS:
Jak naplánovat režim Night Shift:
1. Klikněte na ikonu Apple v levém horním rohu.
2. Vyberte Předvolby systému.
3. Klikněte na Displeje.
4. Vyberte Night Shift.
5. Klikněte na Vypnuto.
6. Vyberte Sunset to Sunrise. Pokud spíte v různých hodinách a chcete, aby noční směna fungovala podle jiného plánu, vyberte možnost Vlastní a zadejte tyto časy.
Aktivovali jste Night Shift! Pokud je displej příliš teplý nebo studený, upravte podle toho posuvník Teplota barev.
Jak ručně povolit režim Night Shift:
1. Klikněte na ikonu Centra oznámení v pravém horním rohu.
2. Posunout nahoru.
3. Zapněte přepínač Night Shift.
Aktivovali jste Night Shift. Teď si odpočiňte!
Tipy pro macOS High Sierra
- Předchozí tip
- Další tip
- Jak stáhnout a nainstalovat macOS High Sierra
- Jak používat obraz v obraze na počítači Mac
- Jak používat Siri na Macu
- Jak používat optimalizované úložiště v macOS Sierra
- Jak používat vzpomínky v aplikaci Fotky na Macu
- Jak používat zprávy v systému macOS Sierra
- Jak používat Apple Pay v macOS Sierra
- Jak odemknout MacBook pomocí Apple Watch